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すっきりして飲みやすい?スッキリフルーツ青汁のアレコレ

スッキリフルーツ青汁

痩せたいけれど、どうしても甘いものは、外せませんよね。

そんな私が、ダイエットにチャレンジして、痩せ始めたのが「スッキリフルーツ青汁」に出会ってからです。

それまでは、無理をして食事を減らしても、どうしても甘い物を求めてしまい、リバウンドしていました。

そんな私が、スッキリフルーツ青汁にトライしてから、少しずつ痩せ始めたのです。

スッキリフルーツ青汁は飲みやすい

スッキリフルーツ青汁は、飲みやすい

始めは、スッキリフルーツ青汁と聞いて「青汁?まずそう」と思ったのも事実です。

青汁は、葉野菜の搾り汁だから、健康には効果があっても、痩せるのは無理かな、続かないかなと思っていました。

けれど、商品のブログや女性の口コミを見て、「もしかして」といざ飲み始めると、まるでジュースのように飲みやすくて、ゴクゴクと飲める感じでした。

スッキリフルーツ青汁の効果を実感!!?

スッキリフルーツ青汁の効果を実感

「この飲みやすさで痩せられるかな?」と思っていたのですが、まず実感したのが、便秘効果です。

私は、便秘体質で何日もお腹の中に溜めてしまうのですが、スッキリフルーツ青汁を飲み始めてから3日目にスルッと便が出て、2週間後には便秘解消されて定期的に出てくるようになっていました。

これは、スッキリフルーツ青汁の中には、大麦若葉や明日葉などの野菜が豊富に含まれているからです。大麦若葉や明日葉の中には、食物繊維が多くあり、便秘にも効果があります。

食物繊維は、便のかさを増やしたり柔らかくして、腸壁にこびりついた汚れをキレイに掃除してくれる働きがあります。毎日の食事でたっぷりの食物繊維を取り入れることで、腸内の汚れをこまめに排泄しやすくなるでしょう。

参考:ヨーグルトや食物繊維はNG!本当に便秘に効く3つの食べ物

また、スッキリフルーツ青汁の中には、酵素も81種類入っている優れものです。便秘も解消して、肌や美容にも効果があるのを実感しました。

ダイエットに良い効果アリ!なスッキリフルーツ青汁

ダイエット

甘いものが止められず、ダイエットを続けられなかった私ですがスッキリフルーツ青汁を飲んでみて、これならダイエットにチャレンジしてみようと本腰を入れてスタートしました。

まず、私が行ったのは朝に必ずスッキリフルーツ青汁を飲むことです。

忙しい朝にもサッと水100mlで溶くだけなので続けられました。便利で、味も美味しく、果物や野菜のスムージーのような甘いスイーツを飲んでいるかのようです。

朝は、これだけを飲んで出勤するのが日課になっていました。

昼は、野菜中心のお弁当を昼食で食べ、夜には通常のご飯を毎日、食べていました。

いつもであれば、夜や昼に甘い物が欲しくなり、チョコチョコと食べていたのですがスッキリフルーツ青汁を始めてから「甘い物を欲しい!」と思わなくなったのです。

ダイエット生活から1か月後には、酵素の効果や便秘解消の効果もあってか、肌もツヤツヤになり、3㎏のダイエットに成功しました。

びっくりするほど、細くなってはいませんが、まだまだ、これからも続けるつもりです。ゆっくり痩せて、リバウンドしないことが1番です。

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